UNE SEMAINE pour adopter une routine Détox

Les vacances sont bientôt terminées, la rentrée approche… C’est le moment idéal pour prendre soin de sa peau et adopter les bons réflexes pour retrouver une peau éclatante de fraicheur ! On vous présente ici notre semaine détox idéale, et pour plus de détails, on vous parle de nos produits chouchous dans notre article On a Testé pour Vous une Semaine Détox 😉

  Routine détox

LUNDI – JOUR 1 DE LA ROUTINE DÉTOX

Visage : on se débarrasse des impuretés 

Pour bien commencer cette semaine détox on mise sur un bon nettoyage et une exfoliation de la peau qui va nous permettre d’éliminer les impuretés, tout en sublimant notre bronzage estival.

On élimine tous les excès de l’été et on retrouve un teint éclatant de fraicheur, prêt à affronter la rentrée !

Les étapes clés : on démaquille, on nettoie, on exfolie.

MARDI – JOUR 2 DE LA ROUTINE DÉTOX

Corps : on mise sur un bronzage longue durée

On ne le répètera jamais assez, plus on prend soin de sa peau, plus le bronzage dure ! Alors, pour ce deuxième jour détox, on passe au gommage corps.

Celui-ci va éliminer les impuretés et les cellules mortes et contrairement aux idées reçues, ne s’attaquera pas à votre bronzage, bien au contraire. Une fois le gommage effectué sur peau nettoyée, on n’oublie pas l’étape de l’hydratation qui va apaiser et soulager la peau.

L’essayer c’est l’adopter, on passe alors au bon rythme : un gommage visage et corps au moins une fois par semaine.

MERCREDI – JOUR 3 DE LA ROUTINE DÉTOX

On fait le plein d’énergie 

La rentrée est LE moment idéal pour se (re)mettre au sport, et l’occasion de tester de nouvelles pratiques. Crossfit, yoga, body combat, pilates… On en profite pour essayer de nouvelles pratiques sportives qui pourraient nous correspondre, et si on préfère les valeurs sûres, on chausse ses baskets et on se remet au running.

Quelque soit le sport, il vous permettra d’éliminer les toxines et votre peau vous en remerciera ! Alors une fois qu’on a trouvé notre pratique de prédilection, on y va à notre rythme et on s’y tient toute l’année ! 😉

JEUDI – JOUR 4 DE LA ROUTINE DÉTOX

Visage : un shot d’hydratation

On donne à notre peau toute l’hydratation dont elle a besoin en choisissant le bon hydratant, à la texture et composition adaptée à notre peau. Et on hydrate, matin et soir, son visage avec les bons produits.

Pour les peaux les plus déshydratées on mise sur un masque hydratant une fois par semaine. Et on n’oublie pas qu’une peau hydratée vient aussi de l’intérieur, alors on boit nos 1,5L d’eau par jour, minimum !

VENDREDI – JOUR 5 DE LA ROUTINE DÉTOX

On prend soin de ses yeux 

Après le visage, on se concentre sur les yeux en utilisant un soin ciblé contour des yeux qui hydrate et donne un coup de fouet à notre regard. Le contour des yeux étant plus fragile on choisit un produit adapté qui va le réhydrater et réduire les ridules causées par la déshydratation.

SAMEDI – JOUR 6 DE LA ROUTINE DÉTOX

On chouchoute nos mains et nos pieds 

Une fois que la peau a retrouvé tout son éclat, son élasticité et sa beauté, on chouchoute nos ongles des mains et des pieds avec les mêmes étapes clés que pour notre peau. On commence par gommer et hydrater nos mains, pieds, ongles et cuticules, avant de passer à la manucure (on vous livre tous nos conseils pour une manucure parfaite dans cet article 😊).

DIMANCHE – JOUR 7 DE LA ROUTINE DÉTOX

On boost nos défenses immunitaires 

Pour terminer cette semaine, on passe à la détox intérieure et on se concocte des menus détox tout au long de la journée. Rien de tels que des jus frais et pleins de vitamines pour repartir du bon pied ! Et pour découvrir nos conseils sur les aliments belle peau c’est par ici 😉

Pour être sûre de ne rien oublier voilà votre programme beauté parfait :

Routine détox

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